Yoga meets Pilates (Fortgeschrittene)
Ein ideales Training für Körper und Seele! Yogaelemente führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität sowie wohltuender Entspannung, Pilatesübungen stärken den Körperkern (Core) und verbessern die Haltung. Am Ende der Stunde sind Sie körperlich fitter und emotional ausgeglichen. Worauf warten Sie also noch?
Um teilnehmen zu können, sollen Sie schon Yoga- und Pilates-Erfahrung haben.
Material
Bitte bringen Sie Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung mit.
12 Kurstermine |
|---|
| 1Freitag · 18. September 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 2Freitag · 25. September 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 3Freitag · 02. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 4Freitag · 09. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 5Freitag · 16. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 6Freitag · 30. Oktober 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 6 vergangene Termine |
| 7Freitag · 13. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 8Freitag · 20. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 9Freitag · 27. November 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 10Freitag · 04. Dezember 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 11Freitag · 11. Dezember 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
| 12Freitag · 18. Dezember 2026 · 18:00–19:00 Uhr |
Yoga meets Pilates (Fortgeschrittene)
Ein ideales Training für Körper und Seele! Yogaelemente führen zu mehr körperlicher Beweglichkeit, Kräftigung und Stabilität sowie wohltuender Entspannung, Pilatesübungen stärken den Körperkern (Core) und verbessern die Haltung. Am Ende der Stunde sind Sie körperlich fitter und emotional ausgeglichen. Worauf warten Sie also noch?
Um teilnehmen zu können, sollen Sie schon Yoga- und Pilates-Erfahrung haben.
Material
Bitte bringen Sie Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung mit.