Piloxing®: Pilates und Boxen

Piloxing® verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates mit kraftvollen und schnellen Box-Elementen. Aufgelockert wird das Training durch Tanzelemente und mitreißende Musik. Piloxing® ist ein forderndes Intervalltraining, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, die allgemeine Beweglichkeit fördert, das Herz-Kreislaufsystem trainiert und den Körper formt. So macht Schwitzen richtig Spaß!

Das Training findet barfuß oder in rutschfesten Socken statt. Durch optionale Gewichtshandschuhe kann die Intensität erhöht werden.

Material

Bitte bringen Sie rutschfeste Socken, Handtuch, Matte und Getränk mit.

10 Kurstermine

1Dienstag · 22. September 2026 · 19:00–20:00 Uhr
2Dienstag · 29. September 2026 · 19:00–20:00 Uhr
3Dienstag · 06. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr
4Dienstag · 13. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr
5Dienstag · 20. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr
6Dienstag · 27. Oktober 2026 · 19:00–20:00 Uhr
6 vergangene Termine
7Dienstag · 10. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr
8Dienstag · 17. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr
9Dienstag · 24. November 2026 · 19:00–20:00 Uhr
10Dienstag · 01. Dezember 2026 · 19:00–20:00 Uhr

Piloxing®: Pilates und Boxen

Piloxing® verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates mit kraftvollen und schnellen Box-Elementen. Aufgelockert wird das Training durch Tanzelemente und mitreißende Musik. Piloxing® ist ein forderndes Intervalltraining, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, die allgemeine Beweglichkeit fördert, das Herz-Kreislaufsystem trainiert und den Körper formt. So macht Schwitzen richtig Spaß!

Das Training findet barfuß oder in rutschfesten Socken statt. Durch optionale Gewichtshandschuhe kann die Intensität erhöht werden.

Material

Bitte bringen Sie rutschfeste Socken, Handtuch, Matte und Getränk mit.

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