Fit im Alltag am Morgen
Sie trainieren den ganzen Körper und bringen Ihren Kreislauf in Schwung. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für Balance, verbessern Ihre Körperwahrnehmung und geben ein gutes Körpergefühl. Werden Sie aktiv!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.
11 Kurstermine |
|---|
| 1Mittwoch · 16. September 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 2Mittwoch · 23. September 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 3Mittwoch · 30. September 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 4Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 5Mittwoch · 14. Oktober 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 6Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 7Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 7 vergangene Termine |
| 8Mittwoch · 11. November 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 9Mittwoch · 25. November 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 10Mittwoch · 02. Dezember 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
| 11Mittwoch · 09. Dezember 2026 · 09:00–10:00 Uhr |
Fit im Alltag am Morgen
Sie trainieren den ganzen Körper und bringen Ihren Kreislauf in Schwung. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für Balance, verbessern Ihre Körperwahrnehmung und geben ein gutes Körpergefühl. Werden Sie aktiv!
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und Isomatte mit.