Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sehr ruhige Art des Yoga. Lange gehaltene, sanfte Dehnübungen tragen zur Öffnung des Fasziengewebes (Bindegewebe) bei und führen so zu mehr Freiheit und Beweglichkeit. Durch die entspannte Atmosphäre während des Übens können wir die Aufmerksamkeit ganz auf uns selbst richten und zur Ruhe kommen. Optimal für alle, die der Hektik des Alltags entfliehen möchten.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Decke und Yogamatte mit.

12 Kurstermine

1Montag · 21. September 2026 · 17:30–19:00 Uhr
2Montag · 28. September 2026 · 17:30–19:00 Uhr
3Montag · 05. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr
4Montag · 12. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr
5Montag · 19. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr
5 vergangene Termine
6Montag · 09. November 2026 · 17:30–19:00 Uhr
7Montag · 16. November 2026 · 17:30–19:00 Uhr
8Montag · 23. November 2026 · 17:30–19:00 Uhr
9Montag · 30. November 2026 · 17:30–19:00 Uhr
10Montag · 07. Dezember 2026 · 17:30–19:00 Uhr
11Montag · 14. Dezember 2026 · 17:30–19:00 Uhr
12Montag · 21. Dezember 2026 · 17:30–19:00 Uhr

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sehr ruhige Art des Yoga. Lange gehaltene, sanfte Dehnübungen tragen zur Öffnung des Fasziengewebes (Bindegewebe) bei und führen so zu mehr Freiheit und Beweglichkeit. Durch die entspannte Atmosphäre während des Übens können wir die Aufmerksamkeit ganz auf uns selbst richten und zur Ruhe kommen. Optimal für alle, die der Hektik des Alltags entfliehen möchten.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Decke und Yogamatte mit.

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