Lernen mit Genuss, Musik, Geschichten und kleinen Gaumenfreuden. Genau das Richtige für einen Sonntag. Voraussetzung: 1 Semester Italienisch Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Conversazione italiana – Il pomeriggio è nostro! Sie möchten Italienisch aktiv sprechen, dabei lesen, spielen, rätseln und Spaß haben? Dann sind Sie hier richtig! Wir nehmen uns eine Stunde Zeit – ganz in Ihrem Tempo, ganz nach Ihrem Geschmack. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Sie haben bereits sehr gute Grundkenntnisse in Italienisch und möchten Ihre Sprachkenntnisse vertiefen? Wir erweitern gemeinsam Wortschatz, Grammatik und Ausdrucksfähigkeit – praxisnah und unterhaltsam. Wir üben das Italienisch, das Sie im Alltag wirklich brauchen. Dabei stehen Hörverstehen und Sprechpraxis im Vordergrund. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Für alle, die schon mal einen Versuch gestartet, dann aber abgebrochen haben. Diesmal bleiben Sie dabei! Lehrbuch: 'Caminos hoy' A 1 (ISBN 978-3-12-515770-5, Klett Verlag), ab Lekt. 3
Lehrbuch: 'Caminos hoy' A 1 (ISBN 978-3-12-515770-5, Klett Verlag), ab Lekt. 3
Sie haben sehr solide Vorkenntnisse, möchten Ihre Sprachkenntnisse aktiv anwenden, sicherer kommunizieren und sich sprachlich freier ausdrücken? Dann ist das Ihr Kurs! Wir üben: flüssiger sprechen über Alltag, Freizeit und Reisen, Meinung äußern und argumentieren, komplexere Texte verstehen und zusammenfassen, Vergangenheitszeiten (passato prossimo, imperfetto, passato remoto). Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Griechenland - da denkt man fast automatisch an strahlend blauen Himmel, kleine weiße Häuser, das klare Wasser der Ägäis und die Gastfreundschaft der Menschen. Man denkt auch an antike Tempel, an griechische Denker, die das Fundament heutiger westlicher Philosophie und Wissenschaft gelegt haben. Um Demokratie wird bis heute auf den Straßen Athens gerungen. Ganz entspannt lernen Sie alltägliche Dialoge auf Griechisch zu führen und werden feststellen, dass Griechisch gar nicht so schwer ist!
Lehrbuch: 'Caminos Hoy' A 2 (ISBN 978-3-12-515776-7, Klett Verlag), ab Lek. 7
Gedacht für Erwachsene mit guten A 2-Kenntnissen, die ohne Druck, aber mit Struktur und Freude wieder einsteigen möchten. Wir frischen Ihre guten Grundkenntnisse auf, wiederholen zentrale Themen der A 2-Stufe und machen Sie sprachlich fit für die nächste Reise nach Italien. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Sie träumen davon, als Kapitän:in ein Schiff oder Jetski selbst zu steuern, die Welt vom Wasser aus zu entdecken? Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums ist der internationale Sportbootführerschein "Binnen". Dieser ist gesetzlich vorgeschrieben und umfasst eine theoretische und eine praktische Ausbildung. Die theoretische Grundlage bieten wir Ihnen in Neutraubling. Die Praxis-Ausbildung findet nach Terminabsprache auf der Donau statt. Auch die Praxisausbildung ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Prüfung: 24.10.2026 Für Preisbewusste: Bei gemeinsamer Buchung der Kurse See und Binnen zahlen Sie insgesamt nur 520 Euro! Schreiben Sie dazu eine Mail an info@vhs-regensburg-land.de. Auch gut zu wissen: Wer zuerst den Seeschein ablegt, spart sich beim Binnenschein auch noch die praktische Prüfung! In Zusammenarbeit mit der P.H. Motorbootschule Rettenbach.
Sie träumen davon, als Kapitän*in ein Schiff oder Jetski selbst zu steuern, die Welt vom Wasser aus zu entdecken? Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums ist der internationale Sportbootführerschein "See". Dieser ist gesetzlich vorgeschrieben und umfasst eine theoretische und eine praktische Ausbildung. Die theoretische Grundlage bieten wir Ihnen in Neutraubling. Die Praxis-Ausbildung findet nach Terminabsprache auf der Donau statt. Auch diese ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Prüfung: 24.10.2026 Für Preisbewusste: Bei gemeinsamer Buchung der Kurse See und Binnen zahlen Sie insgesamt nur 520 Euro! Schreiben Sie dafür eine Mail an info@vhs-regensburg-land.de. Auch gut zu wissen: Wer zuerst den Seeschein ablegt, spart sich beim Binnenschein auch noch die praktische Prüfung! In Zusammenarbeit mit der P.H. Motorbootschule Rettenbach.
Sie können schon im Ristorante „una pizza margherita“ bestellen oder beim Shopping sagen, was Sie suchen, möchten jetzt aber mehr Sicherheit gewinnen und Ihre Sprachkenntnisse systematisch erweitern? Dann sind Sie hier richtig! Ideal auch für Wiedereinsteiger:innen mit guten Grundkenntnissen. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Für sehr motivierte Wiedereinsteiger:innen! Für alle, die schon ein bisschen mehr können und jetzt sicherer sprechen möchten. Sie kennen die Gegenwartsformen der Verben, haben erste Erfahrungen mit dem passato prossimo, können über die Zukunft sprechen und wissen, was “il mio, la tua, i suoi” bedeutet? Perfetto! Themen: sich verabreden und Vorschläge machen, Wünsche äußern (condizionale presente) und i riflessivi Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Lehrbuch: 'Caminos Hoy' A1, (ISBN 978-3-12-515776-7, Klett Verlag), ab Lek. 5
Lehrbuch: 'Caminos hoy' A 1 (ISBN 978-3-12-515770-5, Klett Verlag), ab Lekt. 9
Wir wiederholen gezielt wichtige Strukturen und erweitern unseren Wortschatz. Ein Kurs für Fortgeschrittene mit Gefühl, Genuss – und Grammatik! Sie lieben die italienische Sprache – und können das auch schon zeigen! Im Präsens sind Sie zu Hause, das imperfetto bereitet keine Albträume mehr, Sie jonglieren mit reflexiven Verben, kennen den condizionale für freundliche Wünsche und haben mit dem futuro semplice schon kleine Pläne gemacht? Perfetto! Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Lehrbuch: 'Easy English Upgrade' B 1.2 (ISBN 978-3-06-122723-4, Cornelsen Verlag), ab Lekt. 8
Griechenland - da denkt man fast automatisch an strahlend blauen Himmel, kleine weiße Häuser, das klare Wasser der Ägäis, die Gastfreundschaft der Menschen. Aber auch an antike Tempel, an griechische Denker, die das Fundament heutiger westlicher Philosophie und Wissenschaft gelegt haben. Und an die Demokratie, um die auch heute auf den Straßen Athens gerungen wird. Ganz entspannt lernen Sie alltägliche Dialoge auf Griechisch zu führen und werden feststellen, dass Griechisch gar nicht so schwer ist! Lehrbuch: 'Jassu!' A1-A2, (ISBN 978-3125288904, Klett Verlag), ab Lekt. 12
Benvenuti a casa – und trotzdem mittendrin in Italien! Sie haben bereits sehr gute Italienischkenntnisse – das passato prossimo, das futuro semplice und die Possessivbegleiter sind Ihnen vertraut? Sie können kleine Gespräche führen und möchten jetzt mehr Sicherheit im Sprechen gewinnen? Dann sind Sie hier richtig. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Mit 'Englisch zum Mitreden' finden Sie einen entspannten und unterhaltsamen Anfängerkurs, der den Schwerpunkt auf das Sprechen legt. Schnell können Sie sich in den wichtigsten Alltagssituationen verständigen, ohne viel Grammatik lernen zu müssen. Lehrbuch: 'Englisch zum Mitreden' (Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-519470-9), ab Lekt. 1
Der mittlere Schulabschluss (MSA) eröffnet Ihnen viele berufliche Chancen – vom besseren Einstieg in eine Ausbildung bis hin zu neuen Aufstiegs- und Weiterbildungsmöglichkeiten. Dieser Kurs ist so organisiert, dass er sich auch gut mit Beruf, Familie oder anderen Verpflichtungen vereinbaren lässt: Sie lernen überwiegend online, nur ein Abend pro Woche findet Unterricht in der vhs statt. Damit Sie gut vorankommen, arbeiten wir in einer kleinen Lerngruppe. Erfahrene Lehrkräfte und Lernbegleiter unterstützen Sie dabei individuell – Schritt für Schritt bis zur Prüfung. Inhaltlich behandeln wir den prüfungsrelevanten Stoff der 10. Klasse. Voraussetzungen für die Teilnahme - Kenntnisse entsprechend dem Lehrplan der 9. Klasse - stabile Internetverbindung und technische Ausstattung für Videokonferenzen - ein verpflichtendes Beratungsgespräch vor Kursstart Wenn Sie noch schulpflichtig sind: Der Kurs ersetzt nicht den Schulbesuch und befreit nicht von der Schulpflicht. Prüfung – auch außerhalb von Regensburg möglich Die Prüfungen werden grundsätzlich an einer Schule in Regensburg bzw. im Landkreis Regensburg abgenommen. Wenn Sie außerhalb dieser Region wohnen, können Sie dennoch teilnehmen: Der Unterricht ist vollständig online möglich, und die Prüfung kann an einer Schule in der Nähe Ihres Wohnortes stattfinden. Bei der Anmeldung und Organisation unterstützen wir Sie. Beratung und Kontakt Wenn Sie mehr erfahren möchten, wenden Sie sich an den Bildungsberater des Landkreises: Torsten Tomenendal, Tel. 09401 525522 Oder Sie besuchen unsere Info Veranstaltung:
Ideal für alle, die mit mehr als nur „ciao“ in den Urlaub starten möchten. Locker, lebendig und unterhaltsam lernen Sie alles, was Sie für den Urlaub brauchen – und ganz nebenbei festigen Sie wichtige grammatische Strukturen wie das passato prossimo, das imperfetto das Futuro und sogar das condizionale. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining und bekannt dafür, vor allem die tiefe Muskulatur zu stärken. Mit Hilfe der 6 Pilates Prinzipien (Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Konzentration, Präzision & Bewegungsfluss) erlernen wir in diesem Kurs unterschiedliche Übungen, die uns dabei unterstützen den gesamten Körper zu stärken und unsere Haltung zu verbessern. Die Atmung steht besonders im Fokus, da diese uns dabei unterstützt immer wieder in unsere Mitte zurückzufinden und bildet somit ein Kernelement in jeder Stunde. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Lust haben in die Pilates- Methode „reinzuschnuppern“ und etwas Gutes für sich und ihren Körper zu tun.
Sie wollen die Italienische Sprache und Kultur Schritt für Schritt kennenlernen? Dann fangen wir hier gemeinsam an. Benvenuti! Lehrbuch: 'Dieci' A 1 (ISBN 978-3-19-005647-7, Hueber Verlag), ab Lekt. 1
Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unserer Kurse aufgebaut, erhalten und unterstützt werden.
Lehrbuch: 'Dieci' A 1 (ISBN 978-3-19-005647-7, Hueber Verlag), ab Lekt. 6
Starten Sie aktiv in den Tag und holen Sie sich ein Stück spanische Urlaubsstimmung nach Hause oder ins Büro. In diesem Onlinekurs steigen Sie Schritt für Schritt in die spanische Sprache ein. Sie lernen grundlegenden Wortschatz, einfache Grammatik und erste Redemittel für Alltagssituationen. Im Mittelpunkt stehen von Anfang an alltagsnahe Themen, kurze Grammatikimpulse und vor allem das Sprechen: sich begrüßen, sich vorstellen, einfache Fragen stellen und kleine Gespräche führen. Der Kurs eignet sich ideal für alle, die abends wenig Zeit haben und morgens konzentriert, regelmäßig und entspannt Spanisch lernen möchten. Lehrbuch: 'Impresiones' A 1 (ISBN 978-3-19-304545-4, Hueber Verlag), ab Lekt. 1
Lehrbuch: 'On y va!' A 2 (ISBN 978-3-19-003351-5, Hueber Verlag), ab Lekt. 1
Lehrbuch: 'Espresso Nuovo' A 1 (ISBN 978-3-19-205438-9, Hueber Verlag), ab Lekt. 1
Rückenschmerzen haben ihre Ursache meist in einer zu schwachen oder unregelmäßig ausgebildeten Rückenmuskulatur. Dagegen hilft nur eines: Gezielte Gymnastik mit Lockerungsübungen für die Wirbelsäule und die dazugehörige Muskulatur. Die Trage- und Bewegungsfunktion der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll im Rahmen unserer Kurse aufgebaut, erhalten und unterstützt werden.
Lehrbuch: 'Spanisch á la carte' neu (ISBN 978-3-12-514257-2, Klett Verlag), ab Lekt. 1
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mehr sprechen und weniger überlegen möchten. Über alltagsnahe Themen, kurze Dialoge und geleitete Gesprächsübungen erweitern Sie Ihren Wortschatz und gewinnen Sicherheit im freien Sprechen. Fehler sind dabei Teil des Lernprozesses - entscheidend ist, dass Sie ins Reden kommen und sich zunehmend flüssiger ausdrücken können. Für alle mit Grundkenntnissen, die ihre mündliche Ausdrucksfähigkeit verbessern möchten. Lehrbuch: Materialien der Kursleitung
Englischkenntnisse sind immer nützlich, für eine Reise ganz besonders. Alle, die sich sprachlich auf eine Reise vorbereiten wollen oder sich an die englische Sprache herantasten möchten, sind hier richtig. Lehrbuch: 'A new taste of English' A 1 (ISBN: 978-3-12-501548-7, Klett Verlag), ab Lekt. 1
Attraktiv aussehen, kompetent auftreten und sich gesund bewegen und fühlen, dies hängt direkt zusammen. Aussehen und Ausstrahlung sind unmittelbar mit Ihrer Haltung gekoppelt. Leider geht oft das Gespür für die eigene Koordination und eine korrekte Ausrichtung verloren. Der Körper sendet ungewollte Signale aus. Kann es an meinem eingesunkenen Brustkorb liegen, dass ich mir so schlecht Gehör verschaffen kann? Was drücke ich durch mein vorgeschobenes Kinn aus? Sie lernen mehr Präsenz durch eine aufgerichtete Körperhaltung. Referenzpunkte für die anatomisch „richtige“ Ausrichtung des Beckens, des Brustkorbs und des Kopfes werden zusammen erarbeitet. Durch den funktionellen Gebrauch Ihres Körpers bleiben Sie schmerzfrei und beweglich ein Leben lang und senden keine falschen Signale an Ihr Gegenüber.
Italienisch wäre Ihr Ding? Aber unter der Woche bleibt Ihnen fürs Lernen wenig Zeit. Dann versuchen Sie es doch mal mit Samstag. Gemütlich ausschlafen, frühstücken und dann ab in den Italienisch-Kurs! Ganz ohne Stress und Zeitdruck! Lehrbuch: 'Espresso Nuovo' A 1 (ISBN 978-3-19-205438-9, Hueber Verlag), ab Lekt. 1
Italienisch wäre Ihr Ding? Aber unter der Woche bleibt Ihnen fürs Lernen wenig Zeit. Dann versuchen Sie es doch mal mit Samstag. Der Samstagnachmittag gehört ihnen und Italienisch. Ganz ohne Stress und Zeitdruck! Lehrbuch: 'Espresso Nuovo' A 1 (ISBN 978-3-19-205438-9, Hueber Verlag), ab Lekt. 1
Viele Englischkenntnisse sind da – sie sind nur etwas eingerostet. Genau hier setzt dieser Kurs an: Wir aktivieren Schritt für Schritt Wortschatz und einfache Satzstrukturen, die im Alltag und auf Reisen wirklich gebraucht werden. Typische Situationen stehen im Mittelpunkt: sich vorstellen, unterwegs zurechtfinden, im Restaurant bestellen oder kleine Gespräche führen. Ziel ist es, wieder Sicherheit im Verstehen und Sprechen zu gewinnen und Sprache praktisch nutzbar zu machen. Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben
Lehrbuch: 'Caminos hoy' A 1 (ISBN 978-3-12-515770-5, Klett Verlag), ab Lekt. 1
Englisch auffrischen – ganz in Ruhe und mit Zeit zum Ankommen. Wir wiederholen die Grundlagen auf A1-Niveau in angenehmer Lernatmosphäre und aktivieren Schritt für Schritt das Gelernte wieder. Mit einfachen Übungen und alltagsnahen Gesprächen wächst die Sicherheit im Verstehen und Sprechen. Besonders geeignet für Seniorinnen und Senioren, aber offen für alle, die ohne Stress und im eigenen Tempo wieder ins Englische einsteigen möchten. Lehrbuch: wird im Kurs bekannt gegeben
Bare Barre orientiert sich an den Ursprüngen des Barre-Trainings nach der Begründerin Lotte Berk und wurde von der Amerikanerin Lara Foldvari entwickelt. Im Mittelpunkt steht die bewusste Verbindung der Füße mit dem Boden – von hier aus wird der gesamte Körper aufgebaut und gekräftigt. Durch präzise Übungen werden Kraft, Stabilität, Balance und Beweglichkeit gefördert. Das Training findet ohne Hilfsmittel, barfuß oder auf dünnen Socken, statt. Das Training kann dazu beitragen, die Haltung zu verbessern und sich positiv auf die Aufrichtung im Alltag auszuwirken. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen mit Grundfitness, die ihren Körper gezielt stärken und ein feineres Körpergefühl entwickeln möchten. (Bei Schwangerschaft, Knieproblemen oder Bandscheibenvorfällen wird dieses Training nicht empfohlen)